Unsere Partner



Wirbelsäulengymnastik



Aktiv und beweglich durch Wirbelsäulengymnastik

In unserem Kurs Wirbelsäulengymnastik bieten wir optimales Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Durch Mobilisation, Stabilisation und gezielte Dehnungsübungen werden Verspannungen, oft Folgen eines anstrengenden Arbeits- oder Bürotages, gelöst und beseitigt. Gezielte Kräftigungsübungen fördern den Aufbau eines starken Rückens und stärken so den ganzen Körper. Die Hauptziele sind eine mobile, schmerzfreie Wirbelsäule und kräftige Muskeln als Grundlage für ein positives Körperempfinden.

Der Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer wird bei uns im Verein zwei Mal jährlich, als Block zu je zwölf Einheiten, jeweils mittwochs von 20.30 Uhr - 21.30 Uhr in der Turnhalle in Kirchbierlingen unter der Leitung von Physiotherapeutin Joanna Szwedo angeboten. Neue Interessenten sind jederzeit herzlich willkommen.

Ansprechpartner:
Wilfried Betz (07391 755520)
Thomas Denz (07391 757735)

Copyright © 2020 SSV Ehingen-Süd Homepage. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.